Amaya, créatrice des infusions Happy Plantes, vous propose deux formations en ligne pour vous faire découvrir l’univers fascinant de la phytothérapie et plus particulièrement des tisanes (infusions, décoctions et macération) pour prendre soin de vous et vos proches au quotidien. Ces formations sont en partenariat avec l’académie HYGIE, créée par Lisa Salis !
Avec HYGIE//PHYTO 1, vous pourrez prévenir, soigner et accompagner toutes les étapes de la vie en apprenant à bien sélectionner et assembler les plantes entre elles pour avoir le plus d’effets thérapeutiques en fonction leurs rôles, propriétés et contre-indications.
Avec HYGIE//PHYTO 2, vous irez encore plus loin pour comprendre comment fonctionnent les grandes sphères de notre organisme et quels sont les effets des plantes sur celles-ci. Je vous parlerais aussi des principes actifs derrière un grand nombre de plantes ainsi que les secrets d’une bonne cueillette et d’un bon séchage pour des plantes de qualité !
Une formation phyto accessible à tous
Pas besoin d’être un expert ou un professionnel de santé pour suivre cette formation. Que vous soyez passionné(e) de plantes, amateur de tisanes ou curieux(se) de nature, HYGIE//PHYTO vous guide pas à pas pour :
- comprendre les effets des plantes sur l’organisme
- apprendre à créer des mélanges efficaces et savoureux
- savoir quand et comment les utiliser, sans danger
- identifier et transformer les plantes que vous cueillez
HYGIE//PHYTO 1 : les bases essentielles
Avec HYGIE//PHYTO 1, vous apprenez à :
Comprendre les rôles et propriétés des plantes
Chaque plante a ses propres vertus et modes d’action : anti-inflammatoire, digestive, calmante, détoxifiante… Vous apprendrez à les associer pour renforcer leurs effets et personnaliser vos mélanges.
Maîtriser les contre-indications
Saviez-vous que certaines plantes sont déconseillées pendant la grossesse ou en cas de traitement médical ? La formation vous apprend à utiliser les plantes en toute sécurité, pour vous et vos proches.
Accompagner toutes les étapes de la vie
De la grossesse à la ménopause, de l’enfance à l’âge adulte, vous découvrirez quelles plantes choisir selon les besoins de chaque âge de la vie.
HYGIE//PHYTO 2 : pour aller plus loin
Dans ce second module, vous approfondissez votre savoir en explorant :
Les grandes sphères de l’organisme
Système digestif, nerveux, circulatoire, immunitaire… Vous comprendrez comment les plantes interagissent avec chaque système et comment agir en prévention ou en soutien.
Les principes actifs
Quels sont les composés responsables des bienfaits des plantes ? Amaya vous aide à décrypter les secrets de leurs actions et à choisir les formes d’utilisation les plus adaptées.
Cueillette, séchage & conservation
Vous apprendrez à reconnaître les plantes sauvages, les cueillir au bon moment, les faire sécher correctement et les conserver sans altérer leurs propriétés.
Bonus : cuisine, DIY et saveurs
Parce qu’utiliser les plantes, ce n’est pas que boire des tisanes, la formation vous offre aussi :
- des recettes de sirops, baumes, décoctions, compresses ou macérats huileux
- des idées pour cuisiner les plantes facilement
- des conseils pour créer des mélanges originaux et savoureux à partir de vos cueillettes
Une formation 100 % en ligne, à votre rythme
Que vous soyez en ville ou à la campagne, disponible une heure par semaine ou tous les soirs, vous pouvez suivre HYGIE//PHYTO à votre rythme. Vous aurez accès à toutes les vidéos, supports, fiches pratiques et lives de questions-réponses avec Amaya.
Pour qui est faite cette formation ?
👉 Vous êtes amoureux.se des tisanes ?
Apprenez à créer vos propres infusions thérapeutiques
👉 Vous êtes étudiant.e en naturopathie ?
Renforcez vos connaissances terrain et vos conseils
👉 Vous êtes passionné.e de DIY ?
Réalisez vos sirops, baumes, tisanes et cosmétiques
👉 Vous êtes soucieux.se de santé naturelle
Agissez en prévention au quotidien avec les plantes
Prêt.e à vous lancer dans l’univers des plantes médicinales ?
👉 Découvrez la formation HYGIE//PHYTO sur le site de l’Académie HYGIE et embarquez dans cette aventure végétale guidée par Amaya, artisane-herboriste et créatrice de Happy Plantes.
